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martes, 6 de septiembre de 2011
WOD (workout of the day) 070911
TABATA SQUATS:
Máximas repeticiones de sentadillas en 20 segundos.
Descanso 10 segundos.
Repetir otras 7 rondas.
Total 8 rondas.
Solamente puntúa el mínimo realizado cada vez.
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